Posts tagged żeń szeń działanie

Oto coś nowego czy nie mamy czegoś nowego? – żeń szeń napiszmy raczej co o tym trzeba wiedzieć

mózg

Zaznaczmy na wstępie, że żeń szeń to także jeden z tych produktów do omówienia. Omówmy go na tej witrynie. Owa charakterystyka nie będzie przydługa.
Zacznijmy od tego, że układ nerwowy u ludzi to innymi słowy układ zbudowany z tkanki nerwowej a także tkanki glejowej, łączący działanie ustroju, odnotowujący bodźce, procesujący znajdującą się w nich daną oraz zarządzający czynnościami organizmu: ruchem mięśni oraz uwalnianiem się hormonów.
Zatem do rzeczy – opiszmy żeń szeń.
  SkladSubstancje czynne: standaryzowany wyciąg z korzenia białego żeń-szenia koreańskiego-100mg Panax Ginseng C.A. Meyer.Substancje dodatkowe:mikrokrystaliczna celuloza (substancja wypełniająca),lecytyna (emulgator),lukrecja (substancja smakowa),kwas stearynowy (nośnik).  Dawkowanie1-2 tabletek dziennie rano albo w południe, najlepiej w czasie posiłku albo bezpośrednio po nim. Uwaga: Preparat stosowany wieczorem może powodować bezsenność.  PrzeciwwskazaniaProdukt nie może być stosowany poprzez dzieci, kobiety w okresie ciaży i karmienia piersią. Należy zachować ostrożność u osób z nadciśnieniem tętniczym, cukrzycą i chorobami układu krążenia. Preparat może nasilać działanie leków antypsychotycznych, hipotensyjnych, przeciwcukrzycowych i hormonów sterydowych.  WskazaniaPreparat Żeń-szeń Ginseng polecany może być szczególnie osobom:w stanach nadmiernego wyczerpania fizycznego i psychicznegozmniejszonej zdolności koncentracjiw czasie rekonwalescencjizmniejszonej witalności, zwłaszcza osobom w starszym wiekuw okresach wzmożonej aktywności fizycznej (sportowcy, osoby pracujace fizycznie  OpisŻeń-szeń, legendarna roślina lecznicza medycyny dalekowschodniej występuje głównie na Półwyspie Koreańskim i w Chinach. Korzeń żeń-szenia o charakterystycznym kształcie, przypominającym zwykłego człowieka może być źródłem ok. 200 aktywnych substancji. Działanie lecznicze przypisywane może być głównie saponinom trójterpenowym – panaksozydom albo ginsenozydom. Wszechstronne działanie na organizm zwykłego człowieka obejmuje m.in. zwiększenie zdolności adaptacyjnych, wpływ na pracę gruczolów wydzielania wewnętrznego i poziom niektórych hormonów we krwi, pobudzenie czynności serca i poprawę ukrwienia mózgu. Zmiany te owocują zwiększeniem odporność na stres i wysiłek fizyczny, poprawą pamieci i zdolności koncentracji, opóźnieniem procesów starzenia. U osób stosujących wyciągi z żeń-szenia, na skutek pobudzenia układu immunologicznego, wzrasta odporność na infekcje bakteryjne i wirusowe, szybciej przebiegają procesy regeneracyjne, skraca się czas powrotu organizmu do równowagi. Obserwuje się również obniżenie poziomu cukru i cholesterolu we krwi i pozytywny wpływ na przemianę materii. Ze względu na wielokierunkowe, pro zdrowotne działanie korzeń żeń-szenia zyskał miano “korzenia życia”.
Dowiedz się więcej:
apteka internetowa. System nerwowy ma związek z działaniem emocji. Jego najważniejszą częścią może być ludzki mózg i zdzeń kręgowy. W mózgu może być 100 miliardów neuronów. Ludzki mózg z móżdżkiem i rdzeniem kregowym tworzą centralny system nerwowy. Z kolei nerwy kręgowe i czaszkowe , dochodzące do mięśni i receptorów , a kończące się w rdzeniu , to również obwodowy system nerwowy. Wyróżniamy również autonomiczny system nerwowy , który kontroluje te części składowej organizmu , nad ktorymi nie panujemy .Półkule mózgowe stanowią ok. 80 % wagi całego mózgowia. Powierzchnię półkul mózgowych tworzy warstwa istoty szarej – kora mozgowa stanowiąca pewna część obwodową a pod nia leży warstwa istoty białej. Istota szara mózgu zbudowana może być z komórek nerwowych, istota biała z włókien nerwowych. Kora mózgowa spełnia nadrzędną role w stosunku do calego układu nerwowego.
Z działaniem układu nerwowego łączy się pamięć i koncentacja i zdolność logicznego myślenia.Nie ma żadnej gotowej i latwej recepty na poprawienie skupienia. Przed rozpoczęciem nauki upewnij się, że masz wszystko, co potrzebne do nauki, pod ręka. Wesprzyj się odpowiednią dietą – np. tłuszcze Omega-3 (znajdujące się w rybach) korzystnie wpływają na mózg, a zatem też na umiejetność skupienia się. Chociaż pierwsze efekty ich regularnego przyjmowania często objawiają się dopiero po kilku tygodniach, a także miesiacach.
Wciąż jeszcze pare słów o bezsenności. Terapia poznawczo-behawioralna (cognitive-behavioral therapy – CBT) może być podstawową formą leczenia właściwego bezsenności pierwotnej. Przeprowadzenie interwencji behawioralnych, czyli zmieniających zachowanie, wskazane może być nie mniej jednak także u pacjentów z wtórnymi postaciami bezsenności przewlekłej, czyli współistniejącej z innymi chorobami. Wyniki badań naukowe wskazują, że większość pacjentów z bezsennością przewlekłą, niezależnie od jej przyczyny, zmienia sposób życia i zaczyna myśleć o śnie w taki sposób, że bezsenność się utrwala. Przestrzeganie następujących zaleceń poprawia jakość snu: 1) zaniechanie spożycia kofeiny w ciągu 6 godzin przed planowanym czasem snu, 2) zaniechanie spożywania alkoholu i palenia papierosów wieczorem, 3) unikanie spożywania ciężkich posiłków i dużej ilości plynów w ciągu 3 godzin przed planowanym czasem snu, 4) wzmożenie aktywności fizycznej i umysłowej w trakcie dnia, unikanie nie mniej jednak wysiłku fizycznego i wzmożonej aktywności umyslowej w ciągu 3 godzin przed planowanym czasem snu, 5) zachowanie stałego czasu kładzenia się do łóżka i wstawania rano i zakaz kładzenia się do łóżka w czasie dnia, 6) unikanie wieczorem silnego, jaskrawego światła, należy przy tym zwrócić uwagę, że źródłem światla może być również telewizor i ekran komputera, 7) umieszczenie zegara w sypialni w taki sposób, by nie był on widoczny z lóżka.

Chyba dotychczas nie słyszeliście o żeń szeń – poczytajcie teraz z zainteresowaniem

Intrygujące co ludzie myślą o produkcie żeń szeń? Bardzo trudno jednoznacznie powiedzieć. Jednakże należy się z tymi opiniami zaznajomić i potem nabyć produkt, w tym przypadku żeń szeń. Tymczasem opinie te są bardzo różne. To również nie jest zaskoczenie. Bo często jedni wychwalają żeń szeń a inni konsumenci zdecydowanie przeciwnie. Liczymy na to, że komentarze pod tym tekstem ułatwią wam ustalić swoje zdanie. Zapraszam do umieszczania komentarzy.
Rozpocznijmy od tego, że układ nerwowy człowieka to innymi słowy układ zbudowany z tkanki nerwowej i tkanki glejowej, składający w całość poprawne działanie organizmu, odnotowujący sygnały, procesujący zawartą w nich informację oraz zarządzający czynnościami organizmu: ruchem mięśni oraz uwalnianiem się hormonów.
No to opiszmy żeń szeń.
  Dawkowanie1-2 tabletki 2 razy dziennie przed albo w trakcie posiłku. Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej.  PrzechowywaniePrzechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.  WskazaniaStosować jako środek ogólnie wzmacniający w stanach wyczerpania i znużenia, w stresie, podczas wzmożonego wysiłku fizycznego. Nie stosować w przypadku uczulenia na składniki preparatu.  DziałanieSubstancje zawarte w wyciągu z żeń-szenia korzystnie wpływają na sprawność fizyczną i intelektualną. Posiadają właściwości adaptogenne tzn. dostosowują swoje dzialanie do zapotrzebowania organizmu. Wpływa również na poprawe pamięci i zdolności kojarzenia. Wciąż jeszcze jedynie parę ważnych twierdzeń a propos profilaktyki dolegliwości i polepszania działania mózgu. Metody zapobiegawcze albo lecznicze na zminimalizowanie ryzyka rozwoju dolegliwości Alzheimera w przeciągu kilkudziesięciu lat – istnieją. Ważne jest, by wiedzieć jakich pokarmów należy unikać, by chronić mózg. Cukry, szczegolnie fruktoza spożywanie cukru i zbóż w nadmiernych ilościach przyczynia się do powstania odporności na insulinę, a metody ochrony mózgu sa podobne do owych mających na celu unikanie cukrzycy. Nie ma wątpliwości, że odporność na insulinę może być jednym z najpopularniejszych czynników wpływających na uszkodzenie mozgu, ponieważ przyczynia się w dużym stopniu do stanów zapalnych, ktore wywołują przedwczesne obumieranie mózgu. Najlepszym sposobem może być ograniczyć jedzenie fruktozy do 25g dziennie. Należy zrezygnować z jedzenia nadto dużych ilości owoców, skoro zwykle jesz ich dużo. Skoro przyjmujesz ponad 25g fruktozy dziennie może to także doprowadzić do uszkodzeń komórek w wyniku powstawania odporności na insulinę i leptynę i podwyższonego poziomu kwasu moczowego. Jagody zawierają mniej fruktozy, a np. dzikie jagody zawierają też dużo antyoksydantów i antocyjanów, i mają korzystny wpływ na zwalczanie Alzheimera i innych dolegliwości neurologicznych.
Należy również pochylić się nad zredukowaniem stresu. Z punktu widzenia psychologii może być to również stan ogolnej mobilizacji sił organizmu jako odpowiedź na mocny bodziec fizyczny albo psychiczny; wzmożenie napięcia emocjonalnego aż do podniecenia i zaburzenie w funkcjonowaniu organizmu i psychiki wywołane stresorem; zagrożenie i zakłócenie warunkujące niezaspokojenie potrzeb i utratę wartości poprzez to, iż ingeruje w tok aktywności osobnika i zmusza jego do nowej koordynacji, wówczas kiedy wystąpiła dezorganizacja w utrwalonych strukturach osobowości, potrzebach, wartościach, obrazie własnej osobowości. W biologii natomiast stres może być stanem, ktory przejawia się swoistym zespołem składającym się z nieswoistych zmian, wywołanych w całym układzie biologicznym zwykłego człowieka albo zwierzęcia poprzez czynnik stresujący, który dziala na cały organizm albo jego część.
Wciąż jeszcze parę słów o bezsenności. Często bezsenność połączona może być z depresja albo innym schorzeniem natury psychicznej – dodaje dr Wasilewski. Jak się dowiadujemy, czasem jesteśmy w stanie nie rozpoznać objawow depresji, bo maskuja ją jesteśmy w stanie zaburzenia snu. Jak ja leczyć? Specjaliści zaznaczaja, że tabletki na bezsenność powinny skutkować jedynie w przypadku krótkotrwałych zaburzeń snu. Na rynku pojawiły się również pigułki regulujące sen. Jednakże w trudniejszych przypadkach nie rozwiąże to także problemu. Nie trzeba jednakże po dwoch nieprzespanych nocach biec do lekarza. Główne to także pamiętać o higienie snu, czyli stworzyć sobie optymalne warunki do spania. Oto pare metod na łatwiejsze zasypianie. Nie powinno się np. ogladać telewizji, leżąc na łóżku czy może czytać ksiażki. Łóżko powinno kojarzyć nam się jedynie ze spaniem. W przeciwnym wypadku w pamięci pozostaną “epizody”, które zakłócają zasypianie. Kiedy nie jesteśmy w stanie zasnąć, lóżko zaczyna kojarzyć się z “niespaniem”, wtenczas zaczynamy się stresować, że sen nie przychodzi, stres sprawia, że sen tym bardziej się nie pojawi i w ów sposób błędne koło się zamyka. Należy wyciszyć się, unikać mocnych wrażeń. Iść spać, kiedy może być się sennym. Skoro sen nie nadchodzi, trzeba się wyciszyć, zacząć robić coś tam nudnego.

Go to Top